Единственная для себя самой

«Женщина, девственная по своему существу, делает то, что делает, не потому, что желает нравиться или кому-то угодить, и не потому, что ей хочется обрести власть над другими и добиться своих целей. Она поступает так только потому, что ей это кажется правильным. Ее действия чужды каким-либо условностям. Она может сказать «нет», когда проще было бы сказать «да». Она не позволяет подрезать себе крылья и принудить к…

О коучинге просто

Коучинг — это искусство способствовать повышению результативности, обучению и развитию другого человека. Тимоти Голви. Коучинг – это управленческое поведение, альтернативное командно-контролирующему. Джон Уитмор.  Коучинг — это раскрытие потенциала человека с целью максимального повышения его эффективности. Коучинг не учит, а помогает учиться. Тимоти Голви. Коучинг фокусируется на будущих возможностях, а не прошлых ошибках. Клиенты не столько получают решения от коуча, сколько принимают их сами, направляемые коучем.  Джон Уитмор. …

Вопросы, которые мы себе задаем

Каждую ночь нужно задавать себе простенький вопрос: я прожил сегодняшний день — кому-нибудь от этого было хорошо? Петр Мамонов ev_hohlova

Что меня воодушевляет, дает силы жить и двигаться дальше

  Остановиться. На то время, на которое возможно. Даже на 5 минут. Остановиться и посмотреть вокруг: как ползут неутомимые трудолюбивые муравьишки, светит солнышко, какие причудливые узоры на березах, какой формы плывут облака, какого цвета вода в озере. Увидеть капли росы на ландышах летом, или рисунки инея на стекле зимой. Просто увидеть. А потом просто услышать: как это все звучит: скрипит или шуршит снег, или поют…

Личность коуча

     В своей книге «Коучинг по русски  — смелость желать» директор Института Коучинга Санкт-Петербурга Александр Савкин пишет: «Основным инструментом коуча является его собственная личность: его ценности и убеждения, его способности, и лишь на этой основе вырастает мастерство. Как коучи, вы работаете не вопросами, а «собой» — своим сердцем, своим пониманием, участием, принятием, своим примером». Давайте рассмотрим чем характеризуется личность человека, лидера, избравшего для себя эту…

Авторские АртКарты. Колода для детей.

Колода для детей разработана в сотрудничестве с международным арт-проектом Ангелы мира (www.365angels.com). В колоде 52 двусторонние карты, т.е. 104 способа начать интересный, нестандартный диалог. Уникальность данной колоды заключается в том, что каждая из карт содержит «свой» вопрос с одной стороны и иллюстрацию на основе картин талантливых художников — с другой. С картами можно работать, как в комплексе, дополняя вопросы картинками, активируя игру воображения и ассоциативное…

О чем спрашивают клиенты? Какие запросы звучат от них сейчас?

–Меня все раздражает на работе, я не могу сдержаться и срываюсь. Хочется все бросить, устала. Уволиться сейчас не могу. –Я утратила свою легкость, я перестала смеяться, совсем нет сил. –У меня все хорошо. Да, я замужем, у меня двое детей, у меня стабильная работа. Я не знаю, что со мной происходит. Вот сейчас говорю «хорошо» и сама не верю в это. –Хочу сделать карьеру. Есть много…

Взаимоотношения – один из самых мощных источников эмоционального восстановления

Периоды восстановления важны также для творчества и человеческих отношений. Звуки становятся музыкой благодаря паузам между нотами, так же, как слова получаются за счет пробелов между буквами. Именно в паузах между работой развиваются любовь и дружба. Не выделяя достаточно времени для восстановления, мы подменяем свою жизнь не всегда полезной и ясно очерченной деятельностью. Доход также не особенно увеличивает удовлетворенность семейной жизнью, дружбой или самим собой –…

Ребенок не для себя

Счастье в тебя входит, выходит и ты его не отпускаешь. Сейчас-сейчас – подожди не уходи. Дети обречены в какой-то степени какую-то нравственную глухоту родителей и непонимание психологии маленьких людей. Конечно, этому же не учат. Нас никто не учил жить в семье. Нет об этом знаний. И мужчина не умеет, и женщина не умеет.  Как жить в семье? Как воспитывать детей? Кто такие малыши? Кто такие…