Гиды счастья

Синдром эмоционального выгорания-  это реакция организма, требующего перезагрузки, отдыха, смены обстановки. Есть и другое мнение, согласно которому данный синдром выступает в роли защитного механизма, оберегающего нервную систему после пережитых психологических потрясений. Выгоревших людей небезосновательно винят в полном безразличии ко всему происходящему. Однако апатия и отрешенность позволяют сохранять внутренние резервы.  Синдром выгорания всегда имеет затяжной характер  — нет никакой связи со временем года, конкретной жизненной ситуацией…

Взаимоотношения – один из самых мощных источников эмоционального восстановления

Периоды восстановления важны также для творчества и человеческих отношений. Звуки становятся музыкой благодаря паузам между нотами, так же, как слова получаются за счет пробелов между буквами. Именно в паузах между работой развиваются любовь и дружба. Не выделяя достаточно времени для восстановления, мы подменяем свою жизнь не всегда полезной и ясно очерченной деятельностью. Доход также не особенно увеличивает удовлетворенность семейной жизнью, дружбой или самим собой –…

Ребенок не для себя

Счастье в тебя входит, выходит и ты его не отпускаешь. Сейчас-сейчас – подожди не уходи. Дети обречены в какой-то степени какую-то нравственную глухоту родителей и непонимание психологии маленьких людей. Конечно, этому же не учат. Нас никто не учил жить в семье. Нет об этом знаний. И мужчина не умеет, и женщина не умеет.  Как жить в семье? Как воспитывать детей? Кто такие малыши? Кто такие…

Осознанность:шаг за шагом

Когда Вы делаете какое-либо дело, и чувствуете, что Ваше внимание с него ускользает, просто начните думать над тем, что бы ещё можно было сделать прямо сейчас. Например, новичкам-копирайтерам очень сложно начать писать статью. На самом деле, когда не получается её написать, просто спросите себя: «А какие у меня есть мысли по этой теме?». И сразу излагайте эти мысли на бумагу. Можете также начать задавать вопросы…

Наблюдения

Я не могу себя донести до людей. У всех есть план, пока они не получили первый раз в морду. Майк Тайсон. Страх побеждает страх. Я человек дела. Я человек действия. Любую депрессию надо встречать с улыбкой. Депрессия подумает, что вы-идиот и сбежит. Роберт де Ниро. От разного к целостному — партнерство. ev_hohlova